ALEXANDRA BOUDMER

La réflexologie

Lorsque l'on masse les pieds, on caresse l'âme.

Proverbe chinois

Qu'est-ce que la réflexologie?

La réflexologie est une technique ancestrale holistique utilisée notemment en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Elle est à la fois préventive et curative. La réflexologie peut être pratiquée sur n'importe quelle personne quel que soit son âge et quelle que soit l'ancienneté ou la chronicité de l'affection qui la touche.

Elle peut s'utiliser en complément de la médecine allopathique et aura alors pour but de renforcer les effets des traitements et d'éliminer les toxines éventuelles qu'ils engendrent.

Je pratique différents types de réflexologie: plantaire, palmaire, faciale, auriculaire. Je pratique également la réflexologie pédiatrique et l'accompagnement de cancers. J'adapte la méthode que j'utilise en fonction de vos besoins et de votre demande.

je prends le temps de prendre soin de moi

Je propose également des séances axées sur le bien-être et la détente en associant différentes techniques de réflexologie, pour vous offrir un moment cocooning et relaxant .

La réflexologie faciale

La réflexologie faciale est une technique particulièrement adaptée si vous souhaitez un moment de détente et de relâchement.

Elle permet de travailler sur les différents systèmes de l'organisme (respiratoire, endocrinien, digestif...) et purifie les tissus de leurs toxines.

Sa pratique favorise une bonne circulation du sang et de la lymphe au niveau du visage ce qui lui redonne son éclat et tonifie la peau. En parallèle, la stimulation des zones réflexes permet à l'énergie de circuler dans les méridiens.



La réflexologie plantaire

feuilles composant un pied


La réflexologie plantaire est une technique d'acupression de certaines zones du pieds.

Nos pieds sont une forme de miroir sur lesquels se projettent tous les systèmes, glandes et organes du corps humain. En stimulant certaines zones dites réflexes, on va pouvoir envoyer des informations à l'organisme qui va alors réagir.

Par cette pratique douce, nous lui permettons de retrouver son équilibre (l'homéostasie). Ainsi, la réflexologie plantaire agit en soutenant les fonctions naturelles de l'organisme et en renforçant certains systèmes qui peuvent être en déséquilibre. Elle stimulera également ses capacités d'autorégulation et d'autoguérison

Une séance de réflexologie est utile:


La réflexologie palmaire

réflexologie palmaire

Comme pour les pieds, nous allons retrouver sur les mains les zones en miroir de l'ensemble du corps qui vont être stimulées par pressions.

La réflexologie palmaire est une technique douce et particulièrement adaptée aux personnes âgées ou affaiblies physiquement suite à une maladie.

Elle peut également intervenir en post opératoire, pour aider à une récupération plus rapide de l'organisme et permettre de soutenir le corps dans l'élimination des produits anesthésiants.

La réflexologie auriculaire

La réflexologie auriculaire est également une technique ayant un rôle préventif et curatif. Elle est particulièrement efficace pour:

3 lotus fleuris sur l'eau


Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement.

Bouddha

Comment se passe une séance de réflexologie:

La séance débute par un temps d'échanges au cours duquel nous évoquerons vos besoins. Je définirai alors avec vous le type de réflexologie qui sera le plus adapté (palmaire, plantaire ou autre).

Vous vous installerez ensuite dans un fauteuil de massage confortable le temps de la pratique. Vous n'aurez plus qu'à vous détendre et profiter du moment.

La durée de la séance dépend de vos besoins. Une séance de réflexologie pédiatrique durera au plus 1 heure. Le temps de pratique sur votre enfant peut être très court au départ. Quand ce dernier sera plus à l'aise, le temps dédié à la réflexologie pourra alors s'allonger progressivement.

réflexologie sur un bébé

Aucune de ces techniques de réflexologie ne se substitue à un suivi ou un traitement médical.

Tarifs

Pour les enfants, le temps de pratique peut être très court et sera adapté à l’âge et à la réceptivité du petit. Il est préférable d’apporter son doudou.

Je propose également des forfaits de séances de réflexologie de 1 heure:

Pour les forfaits, plusieurs possibilités:

Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.

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