Qu’est-ce que l’hypnose ?
En nous mettant dans un état de conscience modifiée (différent de l’état de veille habituel),
l’hypnose permet de rentrer en communication avec l’inconscient.
Ce dernier est le siège de nos mécanismes les plus profonds.
Chacun a déjà pu expérimenter cette modification de l’attention. La contemplation d’un paysage peut, par
exemple,
nous absorber comme si nous vivions un moment suspendu hors du temps.
L’état hypnotique correspond à cet instant de conscience où les choses se perçoivent autrement.
Comme il s’agit de la reproduction d’un état naturel,tout le monde peut y accéder, même si
le procédé
peut varier légèrement d’un individu à l’autre.
La séance d’hypnose aura pour but de reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée pour
atteindre
l’objectif que nous aurons déterminé préalablement. Grâce à cela, vous aurez accès à vos
ressources souvent inconscientes.
Vous pourrez ainsi aller y puiser les moyens nécessaires à votre changement.
En effet, modifier nos schémas de fonctionnement
n’est pas toujours facile quelle que soit notre bonne volonté. Parfois, une partie de nous semble nous diriger
et nous
empêcher d’y parvenir.
L’hypnose prend alors tout son sens. Cette technique naturelle permettra de donner l’impulsion,
amorçant ainsi le changement et enclenchera le processus d’évolution.
Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment.
Milton Erickson
Pourquoi avoir recourt à l’hypnose ?
L’hypnose s’avère efficace dans plusieurs domaines :
- Gestion des émotions : Stress, angoisses, Peurs, phobies, dépression…
- Augmentation de la confiance en soi
- Dépendances (alcool, tabac, jeux, nourriture…)
- Développement personnel
- Préparation mentale pour les sportifs, pour les examens ou autres
- Accroissement de la créativité, agilité, rapidité, mémoire…
- Accompagnement de maladies type cancers
- Certaines douleurs, migraines…
- Problèmes de poids
- Blocages liés à l’enfance, à la vie utérine ou aux vies antérieures
- Séparation, deuil
- Difficultés à tomber enceinte
- Tocs ou tics, etc
Vous resterez maître de ce qui se passe tout au long de la séance. Vous serez l’acteur/rice de votre
changement.
Nous avons tous en nous
les ressources pour vivre une bonne vie.
Milton Erickson
L’accompagnement en hypnose
Les accompagnements en hypnose peuvent se faire en présentiel ou en visio (whatsapp, zoom, skype).
L’efficacité restera la même.
Vous n’aurez qu’à suivre ma voix qui vous guidera jusqu’à vos ressources
tapies dans votre inconscient.
A distance, vous aurez l’avantage d’être installé confortablement chez vous. Vous pourrez continuer à
profiter
des bienfaits de cet entretien sans avoir à reprendre un moyen de transport.
Définie comme une thérapie brève, quelques séances d’hypnose suffisent.
De préférence, les rendez-vous sont espacés de 3 à 4 semaines.
Nous débuterons la première séance par un long temps d’échanges afin de pouvoir définir
clairement votre objectif ensemble. En fonction de la problématique évoquée, je vous accompagnerai
peut-être dès lors à la rencontre de votre inconscient.
L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un accompagnement ou un suivi médical.
